五谷补五脏

• 作者: 汪美玲
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 五谷杂粮 养五脏 小麦 饮食文化
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 33-33
• 页数: 1页
• 分类号: R151.4

摘要

中医中早就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。那么五谷如何滋养五脏，如何食用最好呢？