什么人喝什么粥

• 作者: 范志红
• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 专栏
• 页码范围: 85
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

儿童 小孩子6个月之后就可以喝柔软的小米粥了,1岁以后就可以接触其他杂粮、薯类和豆类,要先从杂粮糊糊开始.等牙齿慢慢长齐,2岁时就可以喝杂粮豆粥了.3岁之前,孩子的吞咽功能还不够健全,所以不要给小宝宝的粥里面加花生之类容易呛到气管的食材.给幼儿喝的粥要煮软一点,可以在煮粥时少加一点大枣肉、葡萄干、几片桂圆肉、莲子等,来增加香甜的气息,所有水果干一律要去核,特别是枣核,且杂粮粥里不要加糖也不要加蜂蜜.避免养成孩子吃杂粮就必须加糖的坏习惯.