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健康之家
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投稿
Care Health
主办单位：
家庭医生报社
ISSN：
1672-5751
CN：
36-1272/R
出版周期：
月刊
邮编：
100086
地址：
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1. 肠道,不仅是消化道刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 我们的肠道约七米,不仅是最大的消化器官,还是举足轻重的免疫器官.肠道会帮助我们吸收食物中的养分,排出食物残渣,理所当然是消化器官,那它跟免疫系统有什么关系呢?实际上人体大部分的免疫细胞,如巨...
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2. 打倒运动的反对派!刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 所有人都需要运动 运动不仅会给我们带来苗条健美的身材,还直接与我们的生命挂钩.不需要专业的技巧和装备,任何如慢跑、打羽毛球或者篮球一类的休闲运动,就能够降低我们猝死的几率,而久坐不动则是现...
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3. 胎儿细胞,治愈帕金森?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 被忽略的帕金森疗法 帕金森病让人感到绝望,作为一种神经退行性疾病,一旦确诊,患者从刚开始控制不住地手抖,到面部开始丧失表情,行走时手臂无法自然摆动,说话变得含混不清,还会出现很多可怕的并发...
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4. 宝宝发烧,是不是病?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 发烧不是病? 发烧在儿童中很常见,约20％～40％的家长称自己的孩子每年都会经历一次发烧.发烧是怎么回事呢?人体的体温受下丘脑的体温中枢控制,在身体健康的时候,我们的体温一般会控制在37℃...
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5. 宠物不健康,主人也遭殃刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 因为动物独特的天性,养宠物有利于主人的健康,尤其是精神健康,这已经是不争的事实.例如,宠物能够帮助多动儿集中注意力;让有情感障碍的人产生共鸣;激发抑郁症患者对生活的热情;帮助人释放压力;降低...
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6. 有点儿压力是好事刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 考试成绩、职场烦恼、情感纠纷,甚至糟糕的空气或者交通……日常工作和生活中有很多事情都会增加我们的压力,压力的名声很坏,因为压力令人感到很不愉快,而且我们一直都把压力和身心健康问题联系在一起....
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7. 女性也有伟哥了?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 氟班色林并非女性的伟哥 虽然氟班色林和伟哥都是治疗性功能障碍的,但具体来说,伟哥是治疗男性勃起功能障碍的,而氟班色林是治疗女性性欲低下的.伟哥在我国的商品名其实是万艾可,其有效成分是PDE...
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8. 肠道不仅仅是消化器官刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 肠道帮助我们吸收热量和营养,排出食物的残渣,是消化系统的中坚分子.肠道和其中的细菌还是免疫系统中十分重要的一部分,所以千万要照顾好自己的肠道. 你对肠道知多少? 肠道不仅是我们最大的消化...
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9. 肠道为啥不爽了?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 既然所有的疾病都有可能产生于肠道,那我们必须要好好保护肠道健康.肠道出问题最直观的反应就是腹泻,因为这时肠道无法将食物残渣中的水分有效吸收.肠道闹脾气,到底为什么? 大多数人都体验过腹泻的...
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10. 膳食纤维各显神通刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 说到有利于肠道健康的食物,我们首先想到的是膳食纤维丰富的食品,它们能够帮助肠道蠕动和排便,但膳食纤维也不可一概而论,不同类型的纤维功能不同,为我们带来的健康效益也不同. 膳食纤维种类繁多 ...
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11. 带“动”肠道健康刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 饭后散步有利于肠道的蠕动和消化,这是常识,可运动对肠道的好处不仅是如此简单.静态的生活方式会滋生出臃肿的腹部脂肪、不良的情绪和其他生活恶习,渐渐毁掉肠道健康. 怎样动才能强健肠道? 运动...
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12. 御夫,还得靠心术刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 案例1 徐倩的烦恼:老公生活习惯不好 徐倩的老公是经常需要去工地的建筑工程师,工作忙碌,每天下班都又脏又累.徐倩要求他回家先洗澡然后换睡衣,可每次他都一身灰尘地瘫倒在沙发上.有时候太累了,...
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13. 为孩子忍住坏脾气刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： Q我和老公都是急脾气直性子,婚姻里经常充满大小争执,有时还火药味十足,以前觉得每对夫妻都有他们的相处模式,无所谓对错,所以也没太在意.但是现在有了孩子,他对于我们的争执表现得很紧张、担忧,我...
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14. 同一屋檐下的陌生人刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： Q结婚10年,我丈夫在工作和思想上越来越不求进步,在单位喝茶看报混日子,回家看电视睡觉,而我喜欢新鲜事物对生活充满热情,曾经想带动他,可他不感兴趣也不配合.现在我们分房而居,形同陌路.一方在...
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15. 家有二女的困惑刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 如何保护孩子的自信?其实不必特别做什么,就是我们平时对孩子该做的那些正确的教养方式:比如多跟孩子正面沟通,多鼓励孩子主动做事,多给孩子自主权、认同她的情绪和感受,多发展孩子的优势长项,多带孩...
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刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
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17. 母乳喂养vs乳房健美的Q&A刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 很多爱美的女性,并不害怕分娩的痛苦,却对母乳喂养导致胸部变形下垂担心不已,是否母乳喂养就意味着必须牺牲胸前的“风景”? Tips:乳房是如何产生乳汁的? 乳房是由丰富腺体组成的,乳腺由1...
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18. 妊娠期刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 妊娠期变化最大的,除了肚子就是乳房,很多“过来人”建议,妊娠中期就要开始为宝宝哺乳做准备了,真的有必要这么做吗? 乳房发生了什么变化? 大多数孕妇都能感觉到自己的乳房有变化.妊娠期乳腺的...
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19. 哺乳期刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 从宝宝降生那天起,母乳喂养的妈妈便面临着很多棘手问题:乳房肿胀、乳头和乳房疼痛、乳腺炎、发烧……新妈妈应该如何应对? 乳房发生了什么变化? 在哺乳期,乳腺受垂体前叶催乳素的影响,腺管、腺...
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20. 断奶后刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 断奶后,乳房不仅缩水,还一大一小,乳晕也变得很大、颜色很暗……是否还能恢复到孕前的挺拔美好? 乳房发生了什么变化? 断奶后,乳腺腺泡变空、萎缩,细胞内分泌颗粒减少,末端腺管变窄变小.此时...
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21. 七夕“意味”浓刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
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22. 指尖上的健康色彩刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 你的指甲有病吗? 健康的指甲,红润,坚韧且呈弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色.如果指甲形状和颜色不正常的话,你就得注意了. 从指甲的形状上看: 1.指甲扁平、凹陷,呈匙状,...
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23. 人人都有衣帽间刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 高大上的独立衣帽间 没有了空间的局限,衣帽间的设置可以更加随心所欲.沿转角区域打造一个回廊式的敞开式收纳空间,或是在敞开式的空间中开辟出一个用于收纳、换装的过渡区都是不错的选择.今年更为流...
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24. 狗狗玩具,你买对了吗?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 狗狗为什么需要玩具? 安抚情绪 其实狗狗就跟小朋友一样,在发育的过程中有学习的能力,它们会习惯有人陪伴,有些狗狗在自己独处的时候,会因紧张、焦虑等情绪而狂吠不止,特别是个性上容易紧张或敏感...
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25. 受伤了,你该怎么办?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： Q吃鱼喉咙卡刺了,怎么办? □A.喝醋 □B.吃馒头硬咽 C.去医院 ★答案解析:鱼骨卡喉后,应立即停止进食,张大嘴发“啊”的声音,让家属借助光线或手电筒,看清鱼骨所在部位,再用镊子夹出...
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26. 『坐月子』到底需要补什么?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 产后需求各不同 产后第一个月,也就是俗称的“月子”.在这段时间中,产妇一方面要愈合生产过程中产道的损伤,一方面要准备分泌乳汁,还要补足孕期可能出现的营养储备亏空,对各种营养素的需求水平是非常...
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27. 驱蚊,哪招最好使?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 蚊香真的有毒?网上总有这样的消息,“一盘蚊香释放的有害物质与一百支香烟无异”,但事实是否真的如此呢?市面上大多数的蚊香,其有效成分为(拟)除虫菊酯类杀虫剂.早在16世纪,波斯人就发现除虫菊的...
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28. 孕早期,促甲状腺激素偏低正常吗?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 孕期促甲状腺激素为什么会降低?对于绝大多数的中国准妈妈而言,怀孕是一件异常重要的事情,因此每次产检的时候准妈妈们都会格外关心自己与肚子里面的宝宝的各项检查指标是否正常.一旦发现化验单上有箭头...
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29. 审视生命刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 哲人说,拥有生命的代价,就是要忍受生命的局限性.生命的开始是一个巨大的偶然,但生命的最终结束,却完全是不由分说的必然.曾经辉煌地活过的人,如孔夫子、秦始皇、爱因斯坦等等,他们仍然在我们的生活...
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30. 你“肿么办”?刊名： 健康之家发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
健康之家基本信息
| 刊名 | 健康之家 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 家庭医生报社 | 主管单位 | 南昌日报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1672-5751 | CN | 36-1272/R |
| 邮编 | 100086 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-59861198 | 网址 | |
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