65岁后健身慎做这些动作

• 作者: 江大红
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 动作 健身 老年人 国内外 运动 身体
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

扭腰、转头、倒着走……这些老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。国内外专家共同提醒，下面几个动作65岁以后尽量别做。