不吃主食减肥更年期提前

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 减肥方法 更年期提前 主食 体重
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 页码范围: 26-26
• 页数: 1页
• 分类号: R589.2

摘要

不吃主食减肥，是当下流行的一种减肥方法。“不吃主食”可能在短期内奏效，因为身体吸收少，体重会下降。但这种方法的最大弊端是：除非坚持一辈子，否则一旦恢复吃主食，体重就会一直反弹。