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张仲景的独特养生之道
张仲景的独特养生之道
作者:
吴昆
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
摘要:
汉代名医张仲景医术高超,他开创了中医辨证论治的先河,并著有《伤寒杂病论》这一医学典籍,被世人称为“医圣”.作为一名旷世的医学家,张仲景还有着自己独特的养生理论与方法. 张仲景认为,“内养正气,外慎风邪”是养生的根本.他指出,人存于世,天地之气供人生存,而邪气则会致病,但是人具有能动性,可以改造自身,内养正气,顺应自然规律,气候变化时自身就能够自动调节阴阳平衡,使得生理机能保持稳定.他强调,养生最应注重自己身体的调节,当外界环境变化时,要增减衣物,平日里要养成良好的生活和饮食习惯等.
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篇名
张仲景的独特养生之道
来源期刊
中国保健食品
学科
关键词
年,卷(期)
2015,(4)
所属期刊栏目
杏林纵横
研究方向
页码范围
77
页数
1页
分类号
字数
语种
中文
DOI
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引证文献(0)
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引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
中国保健食品
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
出版周期:
月刊
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
开本:
出版地:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
邮发代号:
创刊时间:
语种:
chi
出版文献量(篇)
7598
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3
总被引数(次)
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