核心稳定性训练对平衡能力的影响

• 作者: 段胜杰
• 来源期刊: 东方教育
• 关键词: 核心稳定性 核心稳定性训练 平衡能力
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 页码范围: 268-268
• 页数: 1页
• 字数: 2482字
• 语种: 中文

摘要

良好的平衡能力可以促进运动员技能更好的发挥，更能反映运动员的健康状况、生理及心理状况。本文运用文献资料法对核心稳定性训练相关文章进行分析总结，旨在通过对核心稳定性训练的研究，探索出核心稳定性训练对平衡能力的作用，为平衡能力的提高提供可行性。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	段胜杰	南京师范大学体育科学学院	3	3	1.0	1.0