核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用

• 作者: 王明波
• 来源期刊: 赤峰学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 羽毛球训练 重要作用
• 年，卷（期）: 2015,（21）
• 所属期刊栏目: 体育
• 页码范围: 161-162
• 页数: 2页
• 分类号: G847
• 字数: 3769字
• 语种: 中文

摘要

羽毛球是现在比较受大众欢迎的运动项目，具有灵巧轻便的特点，并且能够起到很好的锻炼身体的作用。现在人们对于羽毛球训练方法逐步的深入研究，除了常规的训练方法外，结合核心力量来进行羽毛球训练，有效的提高了羽毛球的训练水准。本文将从现在的羽毛球训练中核心力量训练的运用出发，并结合核心力量自身的特点来阐述核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用，以供参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王明波	合肥学院公共体育教学部	6	23	3.0	4.0