论核心力量训练在投掷项目中的重要作用

• 作者: 张强
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 关键词: 核心力量训练 投掷项目 运动员
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 194-195
• 页数: 2页
• 字数: 2243字
• 语种: 中文

摘要

投掷类体育运动项目能综合反映运动员的身体力量,对于训练要求较高,如何在长期训练过程中强化运动员综合技能,受到运动教练的重视.核心力量训练作为一种新兴训练方式深受青睐,在投掷项目中应用核心力量训练能够有效提高运动成绩,通过独特的训练理念帮助运动员掌握技术,提高投掷水平.

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序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张强		3	2	1.0	1.0