如何对竞技健美操运动员进行核心力量训练

• 作者: 张丽
• 来源期刊: 科技展望
• 关键词: 核心力量 竞技健美操 训练方法 原则
• 年，卷（期）: 2015,（23）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 252-252
• 页数: 1页
• 字数: 1792字
• 语种: 中文

摘要

本文通过分析核心力量的含义，从竞技健美操训练的实际出发，解释了核心力量训练对竞技健美操运动员的作用，然后重点介绍核心力量训练的部分方法，最后点明在日常核心训练过程中应该注意的事项和遵循的客观规律，以期能对广大健美操运动员和业余爱好者的训练有所帮助。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张丽	山西医科大学汾阳学院	108	381	8.0	14.0