冬季饮食调理脾胃的养生方法浅析

• 作者: 吴润秋 曾序求 杨文伟 肖碧跃
• 来源期刊: 中国保健营养
• 关键词: 秋季 饮食 脾胃 养生
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 字数: 2527字
• 语种: 中文

摘要

“民以食为天”。饮食是人体生命一切功能活动最重要的物质基础。合理饮食，则能轻身延年。如果饮食无方，则会百病丛生。脾为“后天之本”、“气血生化之源”，是养生的关键。冬时气候寒冷，阳气潜藏。肾阳易损，脾胃易寒。以冬季气候特点、脾胃与其余四脏的关系为基础，探讨冬季饮食调理脾胃的养伤方法，对当前大众养生具有普遍的指导意义。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	肖碧跃		81	334	9.0	13.0
2	杨文伟		3	1	1.0	1.0
3	吴润秋		1	1	1.0	1.0
4	曾序求		1	1	1.0	1.0