传媒链接

• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 传媒链接
• 页码范围: 6-9
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

健康的“高脂饮食”<br>　　一项新研究显示，采用橄榄油等健康脂肪或低脂高碳水化合物饮食减肥，两者的减重效果相近。在膳食中多摄入富含多元不饱和脂肪的核桃，可显著降低女性血脂浓度，对存在胰岛素抵抗的女性效果尤甚。