侗族养生防病抗衰老经验荟萃

• 作者: 杨晓琼 龙彦合 龙滢任 龙运光
• 来源期刊: 中国民族医药杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 防病 抗衰老 侗族
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 养生与保健
• 页码范围: 67-68
• 页数: 2页
• 分类号: R297.2
• 字数: 3480字
• 语种: 中文

摘要

本文通过对侗族人民居住环境选择;注重“天人相应,顺应自然”的养生方法;强调寨邻和谐,家庭和睦;讲究饮食起居,劳逸结合养生防病;保护生态环境水资源养生,侗歌文化与养生防病等方面做些肤浅研究,探索总结侗族人们养生防病抗衰老的经验,供给人们学习应用及深入研究侗族人民养生保健、延年益寿的科学方法提供参考.