时间管理倾向训练对来访者抑郁焦虑情绪和睡眠质量的影响

• 作者: 储照虎 吴义高 张雨婷 江芹 王瑞权 黄慧兰
• 来源期刊: 皖南医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 时间管理倾向 来访者 抑郁 焦虑 睡眠质量
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 心理学
• 页码范围: 395-397
• 页数: 3页
• 分类号: R749
• 字数: 2700字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1002-0217.2016.04.027

摘要

目的:探讨时间管理倾向训练对心理门诊来访者焦虑、抑郁情绪和睡眠质量的影响.方法:医师与来访者进行交流,依据自愿原则,选择80例来访者为研究对象,随机分为实验组40例和对照组40例.对实验组研究对象开展时间管理倾向训练,并评价其效果.结果:实验组干预后抑郁量表(SDS)评分、焦虑量表(SAS)评分和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分低于干预前,而时间管理倾向量表(ATMD)总分及各因子评分高于干预前,且差异均有统计学意义(P＜0.05);对照组6月后SDS评分、SAS评分和PSQI评分低于基线值,而时间监控观、时间效能感因子评分高于基线值,且差异均有统计学意义(P＜0.05);干预后实验组SDS评分、SAS评分和PSQI评分低于对照组,而ATMD总分及各因子评分高于对照组,且差异均有统计学意义(P＜0.05).结论:时间管理倾向训练可有效改善来访者的抑郁和焦虑情绪,提高其睡眠质量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	储照虎	皖南医学院第一附属医院弋矶山医院神经内科	112	538	13.0	19.0
2	吴义高	皖南医学院第一附属医院弋矶山医院医学心理科	13	176	7.0	13.0
3	江芹	皖南医学院第一附属医院弋矶山医院医学心理科	9	49	4.0	6.0
4	王瑞权	皖南医学院第一附属医院弋矶山医院医学心理科	11	143	6.0	11.0
5	黄慧兰	皖南医学院第一附属医院弋矶山医院医学心理科	7	81	3.0	7.0
6	张雨婷	皖南医学院公共卫生学院	1	0	0.0	0.0