你是早起的人吗？四个建议帮助你充分利用早晨时光

• 作者: 马励
• 来源期刊: 空中英语教室：高级版．彭蒙惠英语
• 学科: 社会科学
• 关键词: 早晨 早起 利用 个人 做事
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 8-8
• 页数: 1页
• 分类号: C913

摘要

早晨并不适合每一个人。了解我们的身体倾向于偏好一天当中某个时刻，必定会让人松一口气。但是我们当中很多人还是需要在清晨那几小时起床并正常做事。所以，我们该怎么办呢？