六个动作改变“苹果身材”

• 作者: 赵启华
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

四肢修长,唯独大腹便便,腰围过粗甚至超过臀围,这样的体形从外观上看很像苹果,因此被形象地称为“苹果身材”.苹果身材医学上叫“腹型肥胖”或“中心性肥胖”,更易使人患高血压、糖尿病、高脂血症、胆石症等疾病.