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营养师推荐的<em>8</em>月美食
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摘要：
今年的8月7日是立秋,立秋之后的天气似乎并不比夏季的高温收敛太多.夏秋之交,饮食上要格外注意,来看看营养师们有哪些建议.
豇豆空心菜豆腐汤祛湿补气
国家高级公共营养师陈允斌:8月虽然已经是初秋,可还没到秋季滋阴补水的阶段.此时体内还存有湿气,养生的重点是祛湿补气.因此,推荐一道出伏送暑汤,既祛湿又补气.
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期刊影响力
家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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创刊时间：
语种：
chi
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