绿巨人增肌课堂老牌健美偶像的30个增肌秘诀

• 作者: Monica
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美 偶像 课堂 80年代 施瓦辛格 阿诺德
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 125-131
• 页数: 7页
• 分类号: G831.3

摘要

鲁·弗里格洛曾在上世纪80年代时，扮演过电影里的“绿巨人”。这位身材高大的壮汉，也是健美界最早的“肌肉怪兽”。当阿诺德·施瓦辛格以235磅的体重获得奥赛冠荤时，