新的一年，健康“心”计划

• 作者: 黄高忠
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 健康 钠盐摄入量 盐敏感性高血压 高血压患者 高血压人群 心血管病 血压水平 生理需要
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

阳春三月，整个大地都充满了春的气息。虽然寒冬已经过去了，但朋友们也要提高心血管病的防控意识，为自己制订一份健康“心”计划，十分重要。 吃得淡一些 减少钠盐摄入，尤其是高血压患者。因为膳食钠盐摄入量与血压水平显著相关。在高血压人群中，有三分之一为盐敏感性高血压。其实，人体每天仅需4．5克氢化钠就可满足生理需要，而我国民众盐摄入量普遍偏高，尤其是北方人，每人每天盐摄入量高达12～18克。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄高忠	上海交通大学附属第六人民医院老年科	94	308	9.0	16.0