8款APP让你变成瑜伽达人

• 作者: 晓晓
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 APP 应用程序 智能手机 负担
• 年，卷（期）: jym_2016,（4）
• 页码范围: 104-105
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

你曾经尝试过任何的瑜伽应用程序吗？它们是不是比E瑜伽课的效果更好呢？想要缓解压力和减轻焦虑，瑜伽是最俞重不过的了。然而，并不是每个人都负担得起较为昂贵的瑜伽馆的消费；即使能负担得起，坚待下来也不容易。现在，有—种两全其美的力怯，你既不需要去任何地方，也不需要花钱，只需要用智能手机下载一款瑜伽应用程序，就可以轻松解压了。