跑步会伤身体吗?

• 作者: 行墨
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 本期专题——运动损伤
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

跑步有可能会伤害到身体吗?答案是会. 近年来,跑步已经成为一种风尚,无论青年还是老人都十分钟爱这项运动,作为一项有氧、耐力的运动,跑步被认为是现代最健康无害的运动之一,也由此出现了全民跑步的热潮.虽然已经到了一年中最热的时候,但每当晨曦微露,城市还没有醒来,大小的街道上就已经见到不少晨跑的人了.