“背战”奥赛五连冠菲尔·希斯2015年奥赛前的背部训练

• 作者: 大熊(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 奥赛 训练 背部 赛前 运动员 健美 冠军
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 页码范围: 164-168
• 页数: 5页
• 分类号: G883

摘要

你不可能拥有一切。这句话对健美运动员来说也很贴切。菲尔-希斯虽然拥有很多遗传优势，但却没有宽阔的锁骨，因此也影响了他的背阔肌宽度。尽管如此，在5次夺得奥赛冠军的每一次征途中，