夏季常喝清心茶

• 作者: 胡维勤
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

夏天最好的饮料就数中国茶了.茶都带些苦味.中医理论认为,不管是药物还是食物,凡是带有苦味的就有清热、泻火、解毒、坚阴(固守保存体内阴液之意)四大功效.此外,喝茶还能清心、宁神、除烦.下面推荐三款夏季保健茶,不妨常饮. 枇杷叶竹叶茶 取枇杷叶、竹叶、鲜芦根各60克,洗净,剪成粗末,放入砂锅内,加水500毫升,用小火煎煮30分钟,滤去药渣.滤液中加白糖适量,趁热代茶饮用.每日1～2次.本品清暑热,生津,止消渴,为清暑佳品,且适用于肺胃热邪、发热咳嗽、咳痰稠黏、口渴津少等症的患者应用.