不同锻炼方式对青少年心理应激的影响效应研究

• 作者: 孙培全 董磊 赵亚洪 陈开梅
• 来源期刊: 职业与健康
• 学科: 医学
• 关键词: 锻炼方式 身体锻炼 青少年 心理应激 锻炼强度 锻炼时间
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 所属期刊栏目: 学校卫生
• 页码范围: 822-824,828
• 分类号: R395.6
• 语种: 中文

摘要

目的 探讨不同锻炼方式对青少年心理应激的影响效应.方法 运用实验法、数理统计法等进行研究.结果 ①不同锻炼方式对青少年心理应激的影响效应不同,自主合作组优于合作组(t=4.57,P＜0.01),合作组优于独立组(t=3.24,P＜0.01);②不同锻炼时间对青少年心理应激的影响效应不同,12周锻炼优于4周(t=2.98,P＜0.01)和8周锻炼(t=1.69,P＞0.05);③不同锻炼强度对青少年心理应激的影响效应不同,小强度锻炼优于大强度锻炼(t=3.29,P＜0.01),中强度锻炼优于大强度锻炼(t=3.89,P＜0.01).结论 不同锻炼方式、锻炼时间和锻炼强度对青少年心理应激具有缓解效应.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董磊	中国人民解放军空军勤务学院军事共同科目教研室	13	10	2.0	2.0
2	陈开梅	中国人民解放军空军勤务学院军事共同科目教研室	1	0	0.0	0.0
3	赵亚洪	中国人民解放军空军勤务学院军事共同科目教研室	1	0	0.0	0.0
4	孙培全	中国人民解放军空军勤务学院军事共同科目教研室	1	0	0.0	0.0