糖烟酒之于眼

• 作者: 周一海
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 饮食陷阱
• 页码范围: 16
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“看书要离远一点.”“少看点电视.”为了防止近视,家长常常这么劝诫孩子的行为.“可以吃枸杞、动物肝脏.”为了预防近视,一些医生常对患者推荐这些食疗方法.除了这些应该做的,还有哪些不应该做的事情?专家指出,改掉不好的饮食习惯,也可以减少眼疾发生的概率——比如,多吃糖容易造成近视,多喝酒会增大弱视的患病概率. 1、小孩子吃糖多可能加剧近视程度 由于糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量.维生素B1的缺乏会影响视神经的发育,进而加剧近视程度,而钙量减少会使眼球壁弹力减弱,促使近视的发展.