如何将康复性体能训练在大众健身中推广应用

• 作者: 赵灵茜 韩佳佳 马鹏帅
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 康复性体能训练 大众健身 推广与应用
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 205-206
• 页数: 2页
• 分类号: G812.7
• 字数: 3143字
• 语种: 中文

摘要

在大众健身背景下,由于部分参加体育运动的人群对运动项目技术动作的掌握不充分,运动装备准备不足等因素,导致在健身过程中出现身体某些肌肉和关节的损伤.为了推广康复性体能训练在大众健身中的应用,采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法和逻辑分析法,对康复性体能训练在大众健身中的推广应用进行研究,从而帮助健身中受损伤的人群进行康复,让更多人的人们注重康复性体能训练,享受健康运动.