《老老恒言》中的饮食养生之妙诀

• 作者: 耿引循
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

早餐最宜喝淡粥 《老老恒言》云:每日空腹,食淡粥一瓯,能推陈出新,生津快胃,所益非细,如杂以甘咸之物,即等寻常饮食.《扬子云解嘲文》云:大味必淡.《本草》载有粥记,极言空腹食粥之妙;《陆放翁诗》云:世人个个学长年,不悟长年在目前.我得宛邱平易法,只将食粥致神仙.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	耿引循		20	120	7.0	10.0