青春期情绪管理锦囊

• 作者: 佚名
• 来源期刊: 高中生：青春励志
• 学科: 生物学
• 关键词: 情绪冲动 情绪管理 亲子关系 满腔热血 同学关系 情绪发泄 师生关系 足球训练 情绪刺激 表达情绪
• 年，卷（期）: gzszw_2016,（10）
• 页码范围: 10-10
• 页数: 1页
• 分类号: Q492.4

摘要

近几年,高中生情绪发泄不当的新闻屡见报端：高中生与同学发生口角,外出散心怒砸宾馆电视机;河南某中学高中学生砸食堂,掀警车,内心冲动情绪难以抑制;与朋友吵架后,为泄愤,高中生竞抢劫路人……高中生正值青春期,满腔热血给了他们容易冲动、脾气火暴的性格。在亲子关系、师生关系、同学关系中,很多学生由于冲动而搞僵或破坏了这些关系,导致十分严重的后果和影响。冲动的情绪其实是最无力的情绪,也是最具破坏性的情绪。许多人会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来,因此,应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。