瘦身也跑偏

• 作者: 周铭
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 瘦身 威廉姆斯 减肥 教练 人存在 医学会 减重
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1

摘要

为达成减肥大业，有不少人会求助于专业的减重教练。然而在教练看来，很多人存在着减肥误区，导致他们减肥进程受阻。那么，教练眼中最常犯的减肥错误有哪些昵？1吃得不够 美国国家运动医学会的注册减重教练凯拉·威廉姆斯发现，她几乎所有的女客户都有担心自己吃得太多的愧疚感。