吃苹果的4个禁忌

• 作者: 程丽英
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

吃苹果别啃苹果核儿 苹果核儿含有少量有害物质—氢氰酸.氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷.但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核儿中,果肉里并没有.需要提醒的是:有人吃苹果时习惯啃到果核儿,虽不致于中毒,但长期这样吃的确对健康不利.