青少年长跑训练的恢复

• 作者: 文韦
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 长跑训练 恢复
• 年，卷（期）: 2016,（16）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 17-18
• 页数: 2页
• 分类号: G822.3
• 字数: 3142字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2016.16.009

摘要

作为运动量较大的训练项目,长跑训练将导致青少年运动员承受较大的负荷,所以也容易导致青少年运动员产生身心疲劳.而使积累的疲劳得到及时恢复,才能够使长跑训练的效果得到保证.本文主要对青少年长跑训练产生的疲劳展开了分析,并且对训练的恢复问题展开了探讨.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	文韦	深圳市滨河中学初中部	1	0	0.0	0.0