浅谈体能训练中运动损伤的预防措施和康复手段

• 作者: 宋晨
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 体能训练 运动损伤 预防措施 康复手段
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 126
• 页数: 1页
• 分类号: G804.53
• 字数: 1834字
• 语种: 中文

摘要

运动损伤一直是体能训练中无可回避的问题,它不仅会对运动者的身体产生影响,也会对他们的训练及比赛产生影响,缩短他们的运动寿命,使其丧失自信心.本文主要分析和探索体能训练中运动损伤的预防措施和康复手段,指导学生采用正确的方法进行体能训练,实现体能强化,提高体育素质.