浅谈体操运动中的技巧运动

• 作者: 孙春妍
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 技巧运动 翻腾动作
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 页码范围: 134-134
• 页数: 1页
• 分类号: G832
• 字数: 1745字
• 语种: 中文

摘要

技巧运动是体操运动中的一个独立项目，技术动作可以单人做、双人做，也可以三人、四人或更多的人在一起做。技巧运动是广大群众和青少年、儿童十分喜爱的体操项目之一，系统地练习技巧运动对于提高前庭分析器的机能，训练肌肉放松和紧张的协调能力，增强关节韧带和骨骼系统，都有良好的影响，并能培养勇敢、果断、机智等意志品质。技巧运动在中、小学是体育教材的主要内容之一，内容丰富，形式多样，不受场地和器材的限制，利用草地、河滩、沙坑便可以练习。技艺练习中的翻腾动作，对于掌握和提高竞技体操的技术水平有着重要作用，是竞技体操运动员训练的最重要的基本内容之一。其它项目如跳水、排球和田径等，也都经常用技巧动作作为专门练习。