田径运动健身的注意事项

• 作者: 唐小利
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 田径 健身 注意
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 83-83
• 页数: 1页
• 分类号: G807
• 字数: 2003字
• 语种: 中文

摘要

在参加田径运动健身锻炼时要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、自身条件、锻炼基础等情况的不同而做出区别对待，为了使运动健身更具有针对性，收到更好的效果，同时避免不必要的受伤等困扰，本文主要列出了参加田径运动健身需要关注的注意事项。