负重深蹲和负重半蹲对青少年跳远运动员下肢力量训练影响的比较研究

• 作者: 徐东文
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 负重深蹲 负重半蹲 跳远 力量训练
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 141
• 页数: 1页
• 分类号: G823
• 字数: 1636字
• 语种: 中文

摘要

下肢力量训练是跳远训练的重中之重,负重深蹲和负重半蹲都是下肢力量训练的常用手段,本文对负重深蹲和负重半蹲对运动员下肢力量训练的影响进行比较研究,旨在为跳远力量训练提供理论依据.