把包袱放下

• 作者: 翁溯利
• 来源期刊: 高中生：青春励志
• 学科: 工学
• 关键词: 心理学家 压力管理 手臂 多重
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 页码范围: 1-1
• 页数: 1页
• 分类号: TP242

摘要

一名心理学家给学生上一堂压力管理课。她举起一杯水，笑着问：“这杯水有多重？”各种回答都有。心理学家接着说：“在这个问题中，重量并没有那么重要，它其实取决于你托着这杯水的时间。如果你托住它一分钟，那没问题。如果你托住它一个小时，你的手臂会酸。如果托一天，你的手臂将会麻木。