柔性辟谷技术改善高血压的初步研究

• 作者: 任青河 刘贺亮 卢一鸣 张成岗 李志慧 梁丽峰 陈可翔 高大文 黄江南 黄荣杰
• 来源期刊: 中国食物与营养
• 关键词: 高血压 柔性辟谷 体重控制 肠道菌群 益生元
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 营养与疾病
• 页码范围: 70-75
• 页数: 6页
• 字数: 5132字
• 语种: 中文

摘要

目的:研究柔性辟谷技术对高血压患者血压、体重、体质量指数(BMI)等指标的影响,评价该技术在协助改善高血压症状中的应用价值.方法:本研究共招募30名高血压志愿者,研究过程分三个时期,即柔性辟谷前期、中期、后期各7d,每天均详细监测患者的收缩压/舒张压、BMI、体重、腰围等指标.进行柔性辟谷操作(中期)的七天时间内,以特殊益生元代餐进行柔性辟谷技术干预.测试均采用自身对照并进行统计学分析.结果:所有高血压患者在柔性辟谷测试过程中的血压、BMI、体重、腰围均出现预期性下降.经过柔性辟谷干预,志愿者的收缩压(118.40±5.92mmHg比干预前125.30±12.05mmHg)、舒张压(75.56±2.32mmHg比干预前77.25±4.72mmHg)、BMI(27.53±4.74比干预前29.47±4.99)、体重(76.31±16.95kg比干预前81.71±18.04kg),腰围(101.40±9.49cm比干预前103.6 ±9.35cm)均显著下降.测试期间所有志愿者均无明显主观不适和体征.结论:柔性辟谷技术有望成为协助改善高血压症状的一种有效方法.