有这样一种运动饮料,它不含牛磺酸

• 作者: 孙学军
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 健康食品
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

大强度运动后,由于乳酸增加,导致血液酸化,这是运动后疲劳的重要原因.塞尔维亚一项最新研究发现,饮用氢水能预防柔道运动员运动后的血液酸化. 早在2014年,塞尔维亚Stari DIF运动科学健康中心的研究就发现,饮用氢水可对抗男性运动员运动后的血液酸化.研究为随机、双盲、安慰剂对照研究,共招募健康男性志愿者52人,其中26人每天饮用2升富氢水,另外26人饮用等量普通水.在研究前(0天)和研究第14天,分别采集2次动脉血(运动前空腹和运动后),监测动脉血pH值、二氧化碳分压和碳酸氢盐浓度.研究结果支持将富氢水作为健康年轻男性碱化血液的一种安全手段.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙学军		83	578	12.0	20.0