青少年拳击运动员专项体能训练方法要求

• 作者: 罗娇玲
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 拳击运动员 专项体能训练
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 207,209
• 页数: 2页
• 分类号: G886
• 字数: 2989字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-6813(s).2017.10.175

摘要

现在有关拳击训练方法的一些研究大都是针对成年人而言的,在青少年的拳击专项训练上所提及的少之又少,而青少年的体能训练方法又有别于成年人,要根据青少年正处于发育期的体质情况给予正确的训练方式.本文根据青少年的体能分类,在力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、灵敏素质训练等方面给予了一些方法和意见,希望对青少年拳击运动员有所帮助.