铅球教学,怎一个“细节”了得

• 作者: 刘颖颖
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 高中体育 铅球项目 细节教学
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 页码范围: 13-14
• 页数: 2页
• 分类号: G824.1

摘要

铅球,作为田径运动的投掷项目之一,它的基础是力量,核心是速度。它的动作相比较其他项目要更加复杂,技术性的要求也比较高。在难度增加的同时,其危险性也相对增加,对学生的心理素质以及身体素质的锻炼也相对增加。那么,在教学过程中,如何有效训练,使学生更快更好地掌握推铅球的技术呢？本文中,笔者结合自身多年的教学经验,就铅球教学中的细节练习与大家分享自己的几点心得：交换倒球,培养球感;原地正推,力量协调;徒手模仿,体会顺序。

作者信息

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1	刘颖颖		1	0	0.0	0.0