我们每天真的需要喝8杯水吗？

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 社会科学
• 关键词: 天真 大学领导 澳大利亚 大脑 饮水
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 页码范围: 175-175
• 页数: 1页
• 分类号: C912.1

摘要

答：一项新研究表明，在摄入过量的水之后，大脑会激活“吞咽抑制”机制，帮助严格地维持体内的水含量。这项由澳大利亚莫纳什大学领导的多机构研究，首次揭示出调节体内液体摄入的机制，表明大脑可以阻止我们过量饮水，因为过量饮水会导致致命的水中毒。这项研究推翻了一个流行的观点，即为了健康我们应该至少每天喝8杯水。