远离控糖的六个误区

• 作者: 谷传玲
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 经济
• 关键词: 无糖食品 误区 包装食品 市场
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 页码范围: 49-50
• 页数: 2页
• 分类号: F416.82

摘要

误区一：无糖食品不升糖很多糖友购买包装食品时都会选择无糖食品，他们觉得糖就是升血糖的罪魁祸首，而无糖食品没有糖。可以随心吃，所以吃的时候就没有顾忌；那什么叫无糖食品呢？能不能随心吃呢？无糖食品是指含糖量低于5％的食品，并非绝对无糖；而市场上的无糖食品主要有点心、饼干、沙琪玛、藕粉等。