健身别穿错随身装备弃用指南

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 指南 装备 运动服 爱好者 体适能 奥运会
• 年，卷（期）: jym_2017,（6）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: G812.4

摘要

每名健身爱好者的衣柜里都有不少形式各样的健身服。据统计，美国女性健身房会员，每购买1条紧身裤，就要额外再购买4条运动短裤与其配套，甚至有的人衣橱内95％的服装都运动服。有时候，穿上颜色与风格最新潮的健身服去训练，会非常带感；而另一些时候，选购运动服要从预防受伤和符合自己最优体适能的角度出发，即使你从不打算参加奥运会。