缓解疼痛的非药物疗法

• 作者: 田景芳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 疼痛感 药物疗法 感觉 大脑 个人 身体 疲劳
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: G804.86

摘要

疼痛是一种个人感觉。没有任何身体检测或扫描结果能准确告知医生患者的疼痛程度。对每个人起效的止痛方法各不相同。这是因为疼痛是大脑产生的感觉。与温暖或愉悦的感觉一样，疼痛是大脑根据身体接受到的感觉信息而产生的。多种因素会影响到大脑感知疼痛的程度。研究表明，焦虑、疲劳，甚至是对疼痛的期望，都会提高或减轻疼痛感。以下七种无需服药就能缓解疼痛的方法，值得一试。