我的运动之路

• 作者: 杨国清
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我是一名退休的大学教授,虽然今年已进入82岁的行列,但我感觉自己目前的身体和精神状况与退休前仍没有多大变化.多年来的体检结果,除偶有尿酸偏高外,其他指标均显正常.老朋友、老同事见面时常问及我的保养之道,我的体会最重要的一点是“动”.