水果的利弊分析

• 作者: 方宪生
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 22-24
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

水果,不仅味道甜美,而且营养丰富.水果还具有保健与药用价值.医学研究证明:不少水果能治消化不良以及鼻腔、牙龈出血,对预防高血压、动脉硬化、冠心病等也有一定的作用.但是,水果吃得过多,也会给人体带来危害.现对几种水果的食用利弊予以分析,供大家参考.