中医专家的养胃妙方

• 作者: 徐德厚
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 中医专家 花生 不饱和脂肪酸 血小板减少症 增强记忆力 血液微循环 血液黏稠度 胃食管反流 胆固醇水平 营养丰富 王宏 低血 中医院 老年人 河南省 水泡 爽口 人体 科教 泛酸
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 家庭中医药
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

河南省中医院骨科教授王宏坤曾经患过胃食管反流症,现在已经基本痊愈了. 王宏坤教授常吃花生.花生用凉水泡四个小时,随泡随吃,泡过的花生脆嫩香甜,吃起来十分爽口.每天吃40粒.泛酸恶心时吃花生可以有效地止呕制酸. 他建议老年人常吃花生,因为花生营养丰富,其中的不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,可以降低血中胆固醇水平,还能降低血液黏稠度,改善血液微循环、增强记忆力.此外,花生对患血小板减少症的人也很有好处.