三餐都吃蛋白质有助于老年人保持肌肉力量

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 生物学
• 关键词: 蛋白质 老年人 肌肉力量 食用
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 页码范围: 92-92
• 页数: 1页
• 分类号: Q51

摘要

一日三餐都食用蛋白质（而不是只在晚餐时食用蛋白质），有助于老年人在上了年纪后保持充沛的体力。