营养门诊专家提醒你:衰老,肌肉也会跟着衰减

• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

古语有云“千金难买老来瘦”,王老伯今年70岁、身高175厘米、体重62千克,平时肚子上没有赘肉、两条腿也细细的,他认为自己的身材还不错,平时早餐就吃一碗杂粮粥,不吃鸡蛋,喝牛奶也不规律;晚餐非常清淡,有时甚至不吃荤菜.可最近他觉得走路有点累,没以前走得快了,提东西也没以前有劲了,这是怎么回事? 临床诊断 经过医院检查,王老伯的门诊检测结果为: (1)肌肉量:一年内体重下降6％(＞5％)、小腿围29.8厘米(＜31厘米)、眼眶略有下陷;人体成分测定显示肌肉不足,双下肢肌肉量不足尤为明显. (2)肌肉力量:握力下降,仅23千克(＜26千克). (3)肌肉功能:六米步速测试,0.7米/秒(＜0.8米/秒).