网球体能训练的方法研究

• 作者: 沈亚丽
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 网球 体能训练 体能训练方法
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 分类号: G845
• 字数: 2085字
• 语种: 中文

摘要

网球运动现阶段已经被各个年龄阶段的人所喜爱,随着这些年来的发展,网球运动逐渐被推广,从而迅速发展,成为了很多人休闲娱乐而选择的运动项目.本文主要研究网球体能的训练方法.首先我们从体能方面研究,引入网球的体能训练,通过体能训练对网球运动员的积极作用做出具体的探讨.通过对网球相关书籍资料及其他运动项目体能的借鉴来研究网球运动体能的训练方法,主要从网球运动员身体形态训练、速度素质训练、耐力素质训练、力量素质训练这四方面来讲解体能训练方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	沈亚丽	西安体育学院研究生部	3	0	0.0	0.0